Uniryhmä lapsiperheille
Lapsiperheiden uniryhmä on tarkoitettu alle kouluikäisten lasten vanhemmille. Ryhmän tavoitteena on parantaa lapsiperheen unta, unenlaatua ja vireystilaa. Ryhmä antaa osallistujille tietoa, vertaistukea ja keinoja oman perheen unen ja unihäiriöiden hoitoon.
Uniryhmä on kokonaisuus, jossa yhdistyy yksilö- ja ryhmämuotoinen toiminta. Ryhmässä käymme unihaasteisiin liittyviä asioita yleisellä tasolla. Vanhempi saa mahdollisuuden vertaistukeen keskustelujen ja kokemuksien vaihtamisen kautta. Yksilö tapaamisella voimme keskittyä syvemmin perheen asioihin.
Ohjaajana toimii pediatrinen uniohjaaja.
Seuraava ryhmä verkossa:
Seuraava ryhmä kokoontuu Zoomissa
16.2. klo: 17.30-19
16.3. klo: 17.30-19
13.4. klo: 17.30-19
Lisäksi 2 yksilötapaamista perheiden kanssa.
Ryhmäkertojen välillä mahdollisuus olla yhteydessä uniohjaajaan.
Tapaamisiin osallistuminen:
Tapaamisiin osallistutaan Zoom - verkkoympäristössä (linkki lähetetään ilmoittautuneille).
Lisätietoja:
Suvi-Maria Tolonen, 050 5948488
suvi-maria.tolonen@mll.fi