Uniryhmä lapsiperheille
Lapsiperheiden uniryhmä on tarkoitettu alle kouluikäisten lasten vanhemmille. Ryhmän tavoitteena on parantaa lapsiperheen unta, unenlaatua ja vireystilaa. Ryhmä antaa osallistujille tietoa, vertaistukea ja keinoja oman perheen unen ja unihäiriöiden hoitoon.
Uniryhmä on kokonaisuus, jossa yhdistyy yksilö- ja ryhmämuotoinen toiminta. Ryhmässä käymme unihaasteisiin liittyviä asioita yleisellä tasolla. Vanhempi saa mahdollisuuden vertaistukeen keskustelujen ja kokemuksien vaihtamisen kautta. Yksilö tapaamisella voimme keskittyä syvemmin perheen asioihin.
Ohjaajana toimii pediatrinen uniohjaaja.
Seuraava ryhmä verkossa:
Syksyllä 2025
Ryhmätapaamiset maanantaisin klo: 17-18.30
8.9., 13.10. ja 17.11.
Lisäksi kaksi yksilötapaamista perheiden kanssa.
Tapaamisiin osallistuminen:
Tapaamisiin osallistutaan Zoom - verkkoympäristössä (linkki lähetetään ilmoittautuneille).
Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
Ilmoittautuminen linkin kautta 1.8.-3.9.2025.
https://forms.office.com/e/mrzX6GsPbN
Lisätiedot:
Suvi-Maria Tolonen,
suvi-maria.tolonen@mll.fi